Psicoterapia individual (Adulto e Adolescente)

 

Acredito que a maior ferramenta que existe para o ser humano é o autoconhecimento. Essa é a única forma sólida de lidarmos e chegarmos mais perto de responder uma das perguntas: Quem somos? O que faz sentido pra mim? O que me faz feliz? O que não quero mais... Passamos todos por momentos, fases na vida, que rompemos com algumas coisas, necessitando voltarmos ao equilíbrio. Momentos de crises, de dúvidas, preocupações, sentimentos e sensações como angústia, medo, insegurança, entre outros. A psicoterapia individual ajuda nesse processo de construção e desconstrução, trazendo reflexões, nossas próprias compreensões, promovendo o autoconhecimento, criatividade, autoconfiança e autonomia.

             Psicoterapia de Casal

A psicoterapia de casal é uma ferramenta que contribui com os casais que passam por conflitos, dúvidas e questões diversas no relacionamento, levando- os a compreensão do que os trouxeram para atual situação que vivenciam e como sair. Durante a terapia o casal é levado a olhar para os papéis que ambos desempenham, as limitações e sentimentos que podem estar ocultos, compreendendo seus verdadeiros sentimentos, buscando novos significados, novos contratos e possibilidades que recupere a saúde individual, do casal, e da família.

             Psicoterapia de Grupo

O trabalho de grupo é muito saudável e terapêutico para todos, principalmente por trazer o sentimento de pertencimento, ajudando no desenvolvimento e construção de novos papéis na vida, trazendo novas formas de ressignificar e lidar com os conflitos internos e relacionais. Promovendo a troca, o crescimento pessoal, o bom desenvolvimento relacional, a confiança em si mesmo e no outro, entre outros benefícios. Vale muito a pena conhecer e participar!

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